Mielőtt végigvennénk a ma ismert vízi sport fajtákat, meg kell említenem miért is jó választás a sportnak ezen módja. Természetesen köztudott, hogy a víz alatti mozgás tehermentesíti a testet, szinte súlytalanok vagyunk a vízben. Emiatt nagyon jótékony hatású a gerincbántalmak, porckopás, és reuma ellen, ami a hiedelmekkel ellentétben nemcsak az idős korban fenyeget. A kellemesebb, […]

Tovább a cikkhez »