A vitaminbevitel nagyon fontos, főleg napjainkban. Ugyanis az ételeink többsége és  ami szomorúbb, a gyümölcs-zöldség felhozatal sem túl minőségi. Megtalálható még a piacokon háztájiként árult portéka, amik még tartalmaznak értékes vitaminokat, viszont ezeknek elég magas ára van. Vigyázni kell azonban a piaci árusokkal, mert sokan a nagybani piacról viszik az árut, ami ugyanaz, mint a […]

Tovább a cikkhez »